VIDA SALUDABLE –ISIPS: NATACIÓN

VIDA SALUDABLE –ISIPS: NATACIÓN

Con el propósito de promover estilos de vida saludable en los estudiantes, el día 28 de febrero, se llevó a cabo en la piscina de la ciudad universitaria, la primera  clase de natación, con las alumnas de Plan 24 A.

La natación es una actividad física, de bajo impacto  y  requiere que la persona  involucre activamente  su cuerpo y mente, en donde tonifica hombros, brazos, espalda y abdominales; además  se divierten,  y no olvidemos que es una habilidad para toda la vida.

La actividad estuvo a cargo de la Licda. María Isabel González, docente supervisora y contó  con el apoyo del profesor de natación, triatlón y polo acuático: Edgar Sosa, de la Dirección General de Extensión Universitaria y  Deportes.

Nivel 1: Descubrimiento del medio acuático: familiarización con el agua

Fuente: Piscina central de la USAC. Estudiantes Plan 24 A –Isips-2019

Nivel 2: Descubrimiento de la flotación y la respiración

Fuente: Piscina central de la USAC. Estudiantes Plan 24 A –Isips-2019

Fuente: Piscina central de la USAC. Estudiantes Plan 24 A –Isips-2019